今天看了Tal讲的第二节幸福课，也许只有长假期，我才能静下心看如此长的网课。
首先Tal讲到了哈佛里面有这么多优秀的学生，大部分都很优秀但是为什么有部分人会比大部分人更加优秀呢？同时他提出了一个观点那就是resilience适应力，在大难面前仍然保持适应的能力，并且他们有自己的理想idealism和信仰，归纳为一个路线图就是 适应力-乐观-有意义 他们相信事情会在积极行动下变得越来越好 ，并且这些人喜欢帮助别人还有一个非常重要的点就是不仅帮助别人，也会self-help自助，
第二在人生的道路上给自己寻找到一个榜样，这里举了Marava collins，这位女士在从教生涯中鼓励学生找到自己的闪光点，优势，并且确信有了这些优点并且利用自身长处，是可以做一个对社会有用的人，而不是随波逐流